Články autora

Anna Matoušková

Jsem mámou dvou dětí, z nichž obě trpěly od narození atopickým ekzémem. Podle lékařů nevyléčitelným a celoživotním. Děti se však uzdravily pouhou změnou stravy - díky eliminační dietě. Poté, co jsem viděla, jaký zázračný účinek tato dieta má, rozhodla jsem se ji propagovat. V současné době pomáhám s dietou maminkám kojených i nekojených dětí a píšu recepty, které jsou v souladu s dietou. Vedu Facebookovou skupinku Atopický ekzém a eliminační dieta, kde se mnou můžete být v kontaktu.

Dále vedu úspěšné kurzy Zbavte své děti ekzému a Jak se zbavit potravinových alergií. Jsem autorkou ebooků Jak zvládnout eliminační dietu s úspěchem, bez hladovění a stresu a vyléčit s ní ekzém u dětí, Jak na první příkrmy u dětí s ekzémem a potravinovými alergiemi, Vánoční cukroví bez mléka a vajec. a také Dezerty (zdarma) a Nejčastější dotazy k eliminační dietě (zdarma) . Více o mě si můžete přečíst v mém příběhu.
7.12. 2024

Zhoršil se u vás na podzim ekzém? Vyražte za teplem

S ochlazením po létě přichází téměř pravidelně i zhoršení ekzému. Vypořádat se s tím dá mnoha způsoby. Jedním z nich je prodloužit si léto a odcestovat někam do tepla. Zrovna v listopadu, v první polovině prosince a často ještě i v lednu bývají navíc velmi příznivé ceny letenek. Takže vyražte… třeba na Kanárské ostrovy. Proč zrovna Kanáry? Na ostrovech je také spousta parků – zoologických i botanických...

16.9. 2023

Do školky s ABKM

Nastupuje vaše dítě letos do školky a má ABKM, tedy alergii na mléko, případně i na další potravinové alergie? Doma dodržujete dietu, ale obáváte se, jak to bude fungovat ve školce? Nechce se vám vařit každý den jídlo, ale jiné možnosti nevidíte? V tomto článku vám přináším několik tipů, které se nám ve školce osvědčily. Naše dcerka má totiž také...

16.9. 2022

Alergologie – dobrý sluha, ale zlý pán?

Přemýšlíte o cestě na alergologii? Nebo už jste na ní byli, ale výsledky vás překvapily? Přečtěte si nejprve tento článek. Zaměříme se na tři věci: Za prvé vám chci ukázat, proč alergologie není všemocná a nedokáže vám zjistit všechny potraviny, na které bude dítě reagovat. Za druhé se chci zmínit o tom, že i fakt, že vám na alergologii něco vyšlo, ještě nemusí znamenat,...

27.5. 2022

Jak na ekzém u dospělých?

Mnozí se ptáte, zda mám návod na to, jak vyléčit ekzém u dospělých. Sama s ním nemám žádnou zkušenost. Občas se mi však ozývají maminky, že díky eliminační dietě u svých dětí si vyléčily ekzém i u sebe. A tak jsem jednu z nich poprosila, zda by se s vámi nepodělila o svoji zkušenost. Paní Aničce jsem položila následující otázky: Od kdy u sebe máte...

30.4. 2022

Jak to chodí na alergologii

Musím mít žádanku? Jsou testy z alergologie u malých dětí nespolehlivé? Od jakého věku lze dítě na alergologii vyšetřit? Tyto a mnohé další otázky mi vrtaly hlavou, když jsem u svých dětí řešila ekzém. Naše dětská doktorka nás nejprve od alergologie odrazovala. Nakonec nás na ni sama poslala. Poslala proto, že dcerka měla tak velký ekzém, že ji kvůli němu nebylo...

17.12. 2021

Jak dlouhá a přísná má být eliminační dieta?

Pod eliminační dietou si každý představí něco jiného. Někdo pouhé vyřazení mléka. Jiný zas dietu o třech potravinách. Každopádně asi všichni budeme mít pocit, že se za tímto názvem skrývají týdny odříkání, hladovění a útrap. Proto se vám do ní možná ani nechce. Co když vám řeknu, že při eliminační dietě hladovět vůbec nemusíte? Vlastně dokonce nesmíte? Nejedná se...

13.11. 2021

Těžké alergické reakce – jak se připravit?

Je to pár dní, co jsem přišla pro dcerku do školky a ona mi mezi dveřmi sdělila, že právě vypila sklenici mléka! Byl to pro mne obrovský šok. Na mléko je dcerka alergická, reaguje již na pár lžiček a na větší množství mívá prudké a velké reakce. Zatím se nám ji podařilo uchránit od toho, aby mléka vypila více jak pár...

28.8. 2021

Do školky s úsměvem – a s dietou

Je to neuvěřitelné, ale naše Lucka, „hrdinka“ tohoto příběhu, už jde letos do školky! Tři roky jí budou teprve v říjnu, a tak bude jedna z nejmladších ve třídě. Přesto se do školky sama velmi těší a já nemám obavy, že by to nezvládla. U syna to bylo úplně jiné. Syn nastupoval do školky poprvé loni, a to rovnou jako předškolák ve svých...

21.5. 2021

Jak jsme se zbavili alergie na vejce

Je to u nás čerstvá věc a je to věc naprosto skvělá. Proto jsem se rozhodla podělit se s vámi o dlouhou cestu, která nás k vyhasnutí alergie na vejce dovedla. Dcerce je 2,5 roku a na vejce byla alergická prakticky od narození. Jsem přesvědčená, že nebýt našeho vynaloženého úsilí, záměrného „trénování“ a testování vajec, tak dcerka vejce doposud nemůže. A dost možná by...

18.1. 2021

Co jíst při dietě bez mléka a vajec?

Začínáte s dietou bez mléka a vajec, a nevíte, co budete jíst? Také mi to před pěti lety přišlo hrozné! Vůbec jsem netušila, co bez těchto dvou základních potravin můžu jíst, vždyť ony jsou snad všude a ve všem! Stačí si přečíst složení sušenek nebo pečiva. A co teprve, když bych si chtěla upéci buchtu! 🙁 Už jen oželet mé...